喝红酒的好处和坏处

2022年7月7日12:17:58喝红酒的好处和坏处已关闭评论 42

在生活中,喝红酒的人很多,红酒不可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。我们经常吃西餐的时候会喝红酒。那么喝红酒的好处和坏处呢?下面就具体的来了解一下喝红酒的好处和坏处吧。

喝红酒的好处和坏处——好处

喝红酒的好处和坏处

一、可以增进食欲

首先红酒的颜色是比较鲜艳的,但是倒入杯子里的时候又是透明的状态,看着很是赏心悦目。其次品尝的时候有轻微的涩感,但是闻起来有一股淡淡的酒香,可以增加人们的食欲。

二、促进消化

首先是红酒可以提高我们身体胃液的分泌,胃液多了自然能够帮助食物消化。而且红酒和其他酒精性饮料相比,它还含有碱性物质,每天适当的喝一些能够中合体内的酸性物质,这样也能够加速肠道消化。

三、帮助人们减肥瘦身

红酒虽然属于酒的一种,但是它含有的酒精含量却不高,适当的品尝之后能够促进全身血液循环,让血液流通得更顺畅,这样就能够促进身体内水分的排出,缓解了水肿症状。其次它不仅富含胡萝卜素,同时还有大量的维生素c,可以帮助人体增强新陈代谢的能力,这样就能够消耗更多的热量,促进脂肪燃烧,帮助人们减肥瘦身。

四、预防心血管疾病

大家都知道红酒是用葡萄酿造而成的,所以红酒中也含有很多的花青素以及单宁酸等物质,他们不仅能够扩张血管,帮助血管软化,同时还增强了血管的通透性。这样一来能够降低血压和胆固醇,能够防止心血管疾病的出现。

五、能够滋补身体

红酒中含有的营养元素比较多,除了氨基酸还有大量的维生素和矿物质,它们能够被人体直接吸收,让身体保持健康状态。

喝红酒的好处和坏处——坏处

喝红酒的好处和坏处

一、对消化系统的损害:

1、肝脏:人体90%以上的酒精都通过肝脏代谢,红酒喝多了可引起肝细胞代谢紊乱,导致酒精性肝损伤;

2、消化道:酒精对食管和胃黏膜损伤较大,红酒喝多了会引起胃黏膜充血、肿胀和糜烂,出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状;

3、胰腺:红酒喝多了大量酒精会使十二指肠乳头水肿,同时导致胰液大量分泌,十二指肠乳头水肿和肝胰壶腹括约肌痉挛,胰液排出受阻,使胰管内压增加,胰腺充血、水肿,引发胰腺炎。

二、对神经系统的损害:

酒精是一种中枢抑制剂,红酒喝多了可能会造成口齿不清、视力模糊、失去平衡力,酒精中毒者则出现昏睡,难以被叫醒,对外界刺激反应性降低,神经系统被抑制,严重者可能导致死亡。

三、对循环系统的影响:

酒精可影响脂肪代谢,可使血中胆固醇和甘油三酯升高,红酒喝多了会对循环系统造成影响,尤其是心血管系统,心脏容易发生脂肪变性,亦可引起心脏肌肉组织衰弱并受到损伤,使纤维组织增生,严重影响心脏的正常功能,增加冠心病以及高血压、脑出血等疾病的发生率。

四、对骨骼和肌肉的影响:

酒精能降低钙在十二指肠的吸收率,加速维生素D的代谢,促使钙、磷从骨组织中释放,从尿液中排泄,从而造成骨质疏松,红酒喝多了还可增加骨坏死的发生率。

五、对生殖系统的影响:

红酒喝多了可能会导致男性睾丸萎缩、阳痿、性欲丧失等。

此外,因为酒精中不含营养素,红酒喝多了会导致食欲下降、进食减少,造成多种营养素如维生素、微量元素缺乏,还影响叶酸的吸收,造成营养失调和多种维生素缺乏。红酒喝多了还可增加患癌率,如口腔癌、胃癌、咽喉癌等。